Ich schenke Ihnen und Ihrer Familie die folgenden Meditationen im Audio-Format – für mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und gute Gefühle.
Einfach die Links anklicken & los geht’s:
Achtsamkeit – Bodyscan für Kids und Junggebliebene: Die kleine Schnecke
Achtsamkeit – Atmung – für alle: Die Welle
Viel Spaß beim Zuhören und Mitmachen!